Red Light Therapy (RLT) ha rapidamente guadagnato popolarità come approccio non invasivo e privo di droghe per migliorare l'umore, gestire lo stress e supportare il benessere mentale generale. Con un corpus crescente di ricerche che evidenzia i suoi effetti positivi sull'equilibrio dei neurotrasmettitori, sulla regolazione del sonno e sulla salute del cervello,
Introduzione al mondo frenetico di oggi, sempre connesso, il sonno di qualità è diventato sempre più sfuggente. Molte persone lottano per addormentarsi, stare addormentati o svegliarsi sentendosi non testati. Mentre ci sono innumerevoli ausili per il sonno e rimedi disponibili, la terapia a luce rossa è emersa come una promettente