Red Light Therapy (RLT) is snel populair geworden als een niet-invasieve, drugsvrije benadering van het verbeteren van de stemming, het beheersen van stress en het ondersteunen van het algehele mentale welzijn. Met een groeiend aantal onderzoek dat de positieve effecten ervan benadrukt op de balans van neurotransmitter, slaapregulatie en gezondheid van de hersenen,
Inleiding In de snelle, altijd verbonden wereld van vandaag is kwaliteitslaap steeds ongrijpbaarder geworden. Veel mensen worstelen om in slaap te vallen, in slaap te blijven of wakker te worden, zich onrustig voelen. Hoewel er talloze slaaphulpmiddelen en remedies beschikbaar zijn, is de therapie van rode licht naar voren gekomen als veelbelovend