Punainen valoterapia (RLT) on nopeasti saavuttanut suosion ei-invasiivisena, huumeettomana lähestymistapana mielialan parantamiseen, stressin hallintaan ja yleisen henkisen hyvinvoinnin tukemiseen. Kasvavan tutkimuksen perusteella, joka korostaa sen positiivisia vaikutuksia välittäjäaineiden tasapainoon, unen säätelyyn ja aivojen terveyteen,
Johdanto Tämän päivän nopeatempoinen, aina kytketty maailma, laadukas uni on tullut yhä vaikeammaksi. Monet ihmiset kamppailevat nukahtamisen, nukkumisen kanssa tai herättäen tuntemattomia. Vaikka saatavilla on lukemattomia unen apuvälineitä ja lääkkeitä, punaisen valonhoito on tullut lupaavaksi