Red Light Therapy (RLT) har raskt fått popularitet som en ikke-invasiv, medikamentfri tilnærming til å forbedre stemningen, håndtere stress og støtte generell mental velvære. Med et voksende forskningsdel som fremhever dets positive effekter på nevrotransmitterbalanse, søvnregulering og hjernehelse,
INNLEDNING I dagens fartsfylte, alltid tilkoblede verden har kvalitetssøvn blitt stadig mer unnvikende. Mange mennesker sliter med å sovne, sovne eller våkner opp uro. Mens det er utallige søvnhjelpemidler og midler tilgjengelige, har Red Light Therapy dukket opp som en lovende