I pannelli di terapia con luce rossa stanno emergendo come un'opzione sicura e promettente per alleviare i sintomi del disturbo affettivo stagionale. Aumentando la serotonina, regolando la melatonina e migliorando l'energia cellulare, questi pannelli possono aiutare a migliorare l'umore, l'energia e il sonno durante i mesi più oscuri. Mentre sono necessarie ulteriori ricerche, la terapia a luce rossa offre un'alternativa comoda e non invasiva o complemento ai trattamenti tradizionali per SAD.