Paneler med rött ljusterapi dyker upp som ett säkert och lovande alternativ för att lindra symtom på säsongens affektiv störning. Genom att öka serotonin, reglera melatonin och förbättra cellulär energi kan dessa paneler hjälpa till att förbättra humör, energi och sömn under de mörkare månaderna. Medan mer forskning behövs, erbjuder rött ljusterapi ett bekvämt och icke-invasivt alternativ eller komplement till traditionella behandlingar för SAD.