Los paneles de terapia de luz roja están surgiendo como una opción segura y prometedora para aliviar los síntomas del trastorno afectivo estacional. Al aumentar la serotonina, regular la melatonina y mejorar la energía celular, estos paneles pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, la energía y el sueño durante los meses más oscuros. Si bien se necesita más investigación, la terapia de luz roja ofrece una alternativa o complemento conveniente y no invasivo para los tratamientos tradicionales para SAD.