Panels der Rotlichttherapie sind eine sichere und vielversprechende Option zur Linderung der Symptome einer saisonalen affektiven Störung. Durch die Steigerung von Serotonin, die Regulierung von Melatonin und die Verbesserung der zellulären Energie können diese Panels in den dunkleren Monaten die Stimmung, Energie und Schlaf verbessern. Während mehr Forschung erforderlich ist, bietet die Rotlichttherapie eine bequeme und nicht-invasive Alternative oder ergänzt traditionelle Behandlungen für SAD.
Die Rotlichttherapie (RLT) ist eine vielversprechende nicht-invasive Behandlung für verschiedene Erkrankungen, einschließlich Stimmungsstörungen. Bei dieser Therapie wird der Körper einem niedrigen rot- oder nahezu infrarotten Licht ausgesetzt, was die zellulären Funktionen positiv beeinflussen kann. Da sich die Forschung weiter entfaltet, ist RLT