Red Light Therapy (RLT) ha rapidamente guadagnato popolarità come approccio non invasivo e privo di droghe per migliorare l'umore, gestire lo stress e supportare il benessere mentale generale. Con un corpus crescente di ricerche che evidenzia i suoi effetti positivi sull'equilibrio dei neurotrasmettitori, sulla regolazione del sonno e sulla salute del cervello,