Introducción En el mundo rápido de hoy, siempre conectado, la calidad del sueño se ha vuelto cada vez más difícil de alcanzar. Muchas personas luchan por quedarse dormido, quedarse dormido o despertarse sintiéndose sin discusión. Si bien hay innumerables ayudas y remedios para dormir disponibles, la terapia de luz roja se ha convertido en una prometedora