Introduktion I dagens snabba, alltid anslutna värld har kvalitetssömn blivit allt mer svårfångad. Många kämpar med att somna, somna eller vakna upp och känna sig obestämda. Även om det finns otaliga sömnhjälpmedel och åtgärder tillgängliga, har rött ljusterapi framkommit som ett lovande