L'insonnia, un disturbo pervasivo del sonno che colpisce milioni in tutto il mondo, è caratterizzata da difficoltà persistenti nel addormentarsi, rimanere addormentati o svegliarsi troppo presto e non essere in grado di tornare al sonno. Le conseguenze dell'insonnia cronica sono di vasta portata, che hanno un impatto non solo sulla salute fisica b