La terapia della luce è diventata un metodo popolare per promuovere la salute, la guarigione e il benessere. Tra i vari tipi, la terapia della luce rossa e la terapia della luce quasi infrarossa (NIR) sono due delle più ampiamente discusse e utilizzate. Mentre sono spesso menzionati insieme e talvolta confusi, differiscono significato