Les panneaux de thérapie par la lumière rouge émergent comme une option sûre et prometteuse pour atténuer les symptômes du trouble affectif saisonnier. En augmentant la sérotonine, en régulant la mélatonine et en améliorant l'énergie cellulaire, ces panneaux peuvent aider à améliorer l'humeur, l'énergie et le sommeil pendant les mois les plus sombres. Bien que davantage de recherches soient nécessaires, la luminothérapie rouge offre une alternative pratique et non invasive ou un complément aux traitements traditionnels pour SAD.