¿Cómo se compara la terapia de luz casi infrarroja con la terapia de luz roja?

La terapia de luz se ha convertido en un método popular para promover la salud, la curación y el bienestar. Entre los diversos tipos, la terapia de luz roja y la terapia de luz cercana a infrarrojos (NIR) son dos de los más ampliamente discutidos y utilizados. Si bien a menudo se mencionan juntos y, a veces, confunden, difieren un significado