Sömn är en grundläggande aspekt av människors hälsa och spelar en avgörande roll i fysiskt och mentalt välbefinnande. Många kämpar emellertid med att uppnå kvalitetssömn på grund av olika faktorer, inklusive livsstil, miljö och hälsotillstånd. Under de senaste åren har rött ljusterapi framkommit som proffs