Røde lysterapipaneler fremstår som et trygt og lovende alternativ for å lindre symptomer på sesongmessig affektiv lidelse. Ved å øke serotonin, regulere melatonin og forbedre cellulær energi, kan disse panelene bidra til å forbedre humøret, energien og sove i løpet av de mørkere månedene. Mens mer forskning er nødvendig, tilbyr Red Light Therapy et praktisk og ikke-invasivt alternativ eller komplement til tradisjonelle behandlinger for SAD.