Rode lichttherapiepanelen worden in toenemende mate gebruikt voor herstel na de training vanwege hun vermogen om cellulaire energie te stimuleren, ontstekingen te verminderen en spierherstel te versnellen. Onderzoek ondersteunt hun effectiviteit bij het verminderen van pijn en het versnellen van genezing, waardoor ze een waardevol hulpmiddel zijn voor atleten en fitnessliefhebbers die sneller, vollediger herstel zoeken.