Paneler med rødt lysterapi fremkommer som en sikker og lovende mulighed for at lindre symptomer på sæsonbestemt affektiv lidelse. Ved at øge serotonin, regulere melatonin og forbedre cellulær energi, kan disse paneler hjælpe med at forbedre humøret, energien og sove i de mørkere måneder. Selvom der er behov for mere forskning, tilbyder Red Light-terapi et praktisk og ikke-invasivt alternativ eller supplement til traditionelle behandlinger for SAD.